ニキビができると気になって潰したりしていたのと、やたらスクラブが入ったメンズ洗顔料を使っていたあげく、かなりニキビ跡がのこり、毛穴の広がりが凄くなってしまった時期がありました。メンズのスクラブ洗顔は使っている時は爽快かもしれませんが、やめた方が良いというのは今や後の祭りです。
また、そういったハードな洗顔をしていたがために顔の皮膚が硬くなっていき毛穴が詰まりやすい状態でしたので「にゅる」っと押しだすアイテムみたいなのを使ったり、ピンセット・毛抜きで引っ張りだしていたら、そういったことによる毛穴の広がりや肌への傷が痕に残ってしまいました。
当時は、美容皮膚科に行けば将来的には綺麗になるだろうと甘い考えを持っており、大事にも考えておりませんでしたが、美容皮膚科に行っても治すのに限界があるというのと時間がかかるということに気づき、また施術費もこんなにするんだという驚きと後悔です。。。
そこでいろんな肌綺麗化計画をしてきた私がおすすめするものをただピックアップするための内容となっています。
ケミカルピーリングをやってみた
ニキビ対策を含めてケミカルピーリングをやってみました。結果としては、ピリピリして痛かったという印象とニキビ跡とかの深いものに対しての効果はなく、表面のメンテナンスというところで私が求めている効果を得られないなと思い１回施術を受けてみて辞めました。
今はヴェルベットスキンを受けています
５回のセット中２回受けたところです。（カンナム美容外科）
ヴェルベットスキンでのダーマペン４の針の深さ
参照：G CLINIC
https://gclinic.jp/contents/column/blog_vol4_20210720_01.html
ヴェルベットスキンでは、ダーマペンによる針の深さは出血が出ない程度の表皮（0.2～0.5mm）までを目安にしてダーマペンを使います。
「針の長さを深くしてください。」との要望もありますが針を深く設定しない理由としては針を深く設定してヴェルベットスキンを行うと、炎症性の色素沈着や腫れなどが起こる場合があり、以前に他院で針を深く設定し治療を行なった患者様が腫れて、膿が出たと診察時に申し出てくれたケースもあるとのことです。
参照：Skin Refine Clinic
https://skinrefine.jp/blog/20220801094943/#:~:text=%E3%83%80%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%9A%E3%83%B34%E3%81%AF0.2%E3%80%9C3mm,%E3%82%92%E6%8C%87%E3%81%99%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
ダーマペン4は0.2〜3mmと、針を刺す深さによって効果が異なります。くすみや毛穴の開きなど皮膚の浅い部位(0.2〜1.5mm)であれば看護師による施術が可能です。
深刻なニキビ跡やクレーターなどの治療は、3mmの深さまで針を指す必要があります。これは皮膚の深い層へ施術をおこなうダーマペン4の「STmode」という特殊な設定であり、顔の部位によっては神経・血管損傷や内出血のリスクを伴います。これらのことからダーマペン4によるクレータなどの治療に関しては、医師のみがおこなう施術となります。
ヴェルベットスキンを施術するのであれば針を深くできない理由もわかったと思います。
針を深くしたいのであればダーマペン単体にすればいいとばかり思っていましたが、そこはクリニックの施術担当が看護師か医師かによって深さの上限があることが分かりました。
ヴェルベットスキンのダウンタイムは4日～７日くらい
参照：表参道美容皮膚科
https://omotesando.info/nayami/7196/
施術当日施術部位全体が赤くなり、ヒリヒリ感も出る。
１日後ヒリヒリ感は治るが、赤みは残っている。メイクができるようになる。
２日後皮剥けしてくる。特に口周りや目元などの角質層が薄い部分で皮剥けすることが多いが無理に剥がさない。
3日後皮剥けが続き、スキンケアで染みることがある。
4日後皮剥けが治ると同時に新しいお肌に入れ替わったようなハリ・ツヤなどの効果が現れてくる。
※ダウンタイムの程度や時間は個人差があります。
ダウンタイム中におこる症状
参照：表参道美容皮膚科
https://omotesando.info/nayami/7196/
赤み・腫れ・発疹
ダーマペンの治療は肌に針を刺す治療になるため、肌が一時的に炎症を起こし、赤みや腫れ、発疹が出ることがあります。
特に多いのが赤みで通常２〜３日で治りますが、強めに施術をした場合は３〜４日ほど赤みが続く場合もあります。内出血
ダーマペンを重ねて治療した部分や、額・鼻・頬骨などの骨が表層に近い箇所や皮膚が薄い方は内出血が出やすいです。
マッサージピールと組み合わせるヴェルベットスキンの場合は、ダーマペンの単独治療よりも針が短い設定になるため、内出血の程度も軽いことが多く、数日～1週間程度で治まることが多いです。かゆみ・乾燥感
皮膚に穴をあけたあとの創傷治癒の過程と古い角質が取り除かれたことによる乾燥によって、かゆみを伴う場合もありますが、数日～１週間程度で治まることが多いです。
かゆみが生じている際には、炎症止めの塗り薬や高保湿をすることで緩和しやすいです。
かゆみや乾燥が強く出た場合も患部を掻くことは避けましょう。皮むけ
施術後２～３日するとポロポロと皮むけすることがありますが、肌が再生していく過程で生じる現象で、数日～1週間程度で治ります。皮むけが生じている際は、無理に皮を剥がしたり、こすって肌を傷つけないよう気を付け、しっかり保湿をしましょう。
ヴェルベットスキンは治療直後から12時間は洗顔、メイク、日焼け止めの塗布などができません。治療直後は皮膚表面上に無数の穴が高密度に空いているため、洗顔やメイクなどにより雑菌が入り込む恐れがあります。
ヴェルベットスキン後のスキンケア
参照：ASERAクリニック
保湿ケアが効果を高める
保湿ケアを行うことで、肌が柔らかくなりヴェルベットスキンの効果を高めることができます。
マスク前のスキンケアでは、洗顔後すぐに使うブースター美容液がオススメ。ブースター美容液を使うことで、後からつける化粧水や乳液の浸透力が上がり、保湿効果を高めることができます。
摩擦を控える
皮膚が摩擦を起こしている場合、ヴェルベットスキンの効果が薄くなってしまうかもしれません。でもマスクをつけなきゃいけないこのご時世、摩擦は避けられない肌トラブルですよね。
肌が弱っている時は、不織布マスクからコットンのマスクに切り替えることで、肌当たりがやさしくなります。結果的に肌摩擦を軽減することができるので、近場に行く時はお試しあれ。
肌を触る回数を減らす
良かれと思ってスキンケアをやりすぎると、かえって刺激になってしまうこともありますスキンケアの重ね塗りや過度なパッティングは肌を触る回数が増えますよね。
また、無意識のうちに目や口元を触る癖があるという場合もあるでしょう。癖は家族や友人に指摘してもらいつつ、自分でも触らないよう意識してみましょう。
日焼け止め対策
日焼けはシミができるだけでなく、毛穴が詰まりニキビもできやすくなってしまうんです。それではヴェルヴェットスキンをしてもあまり意味がないですよね。
マスクをしているからって日焼け止めを怠るのは絶対NG!マスク部分に到達する紫外線はゼロではないので、UVケアは顔全体にしておくのがベターでしょう。
ヴェルベットスキンで何回受ければどのくらいクレーターに効果があるのか経過ブログを探してみましたが、、、
ヴェルベットスキン・ダーマペンの経過ブログはありましたが、１回受けた後のダウンタイム７日間の経過だけでしたので個人的には何の参考にもならないと思いましたため共有はしません。検索すれば出てくると思います。
私としては、ヴェルベットスキンは５～８回施術すると目に見えて効果がというのを目にするためその比較ブログがあれば良いと思ったのですがそのように比較してくれてる人はいませんでした、、、残念。
だからと言って私の施術歴５回分にて作成する予定はありません。笑
ヴェルベットスキンの価格/金額 どこが安い？
私は、カンナム美容外科にて通っていますが、５回プランで10万円でした（１回あたり2万円）。１回プランは25,000円です。セットの方が１回ずつ受けるより安いというところと５回以上受けて効果が分かるということから出だしの金額としては高かったですが、５回プランで契約しました。
当時通いやすいエリアでの価格も安い所がカンナム美容外科でしたのでここに決めたのですが、調べてみるとTCB東京中央美容外科の方が安かったですね！
ヴェルベットスキン 品川美容外科
| ホホのみ | 初回限定 | ¥19,440（税込） |
| 全顔 | ¥24,000（税込） | |
| 首 | ¥24,000（税込） | |
| 顔＋首 | ¥47,990（税込） | |
| ５cm × ５cm | ¥21,560（税込） | |
初回でどんなもんか受けるにはカンナム美容外科より数百円安いですが、通うとなった際２回目以降からカンナム美容外科より4,000円高かったのでやめました。
ヴェルベットスキン 湘南美容クリニック
| 顔１回 | ¥24,000（税込）（麻酔は＋3,300円） |
基本的に、麻酔込みで受けるものだと思いますので、27,300円（税込）が正しいのではと思います。麻酔なしで受ける人がいるのかどうか。。。
ヴェルベットスキン TCB東京中央美容外科
| １回 | ¥24,800（税込） |
| ５回 | ¥89,000（税込） |
これは完全に見落としており、１回目ではカンナム美容外科よりも高いのですが、５回にしたらカンナム美容外科よりも安いです。なぜ私は見落としていたのでしょう。。。１回あたり17,800円と破格な料金でした。
会員になるにはどういう手続き等があるのか分かりませんが、会員料金ですとさらに安かったです。他の比較している先を通常料金としているためとりあえずは通常料金で見ていました。
ヴェルベットスキンを始めるのに大事なのは
もちろん財布との相談で価格も大事です。価格が手ごろでないと肌の調子が良くなるまで通うことが難しくなってしまいます。その他に大事なことは予約の取りやすさです。結局自分の都合が良い日に行けなければずっと行けないということに陥ります。安いと多くの人が通いやすいため混んでいることが多いというのは分かります。その点で考えると私が通っている「カンナム美容外科」よりも「TCB東京中央美容外科」の方がクリニック数も多いので予約は取りやすい環境なのかもしれません。
契約前に、予約が取りやすいのかやいつが混みやすいのかを確認して自分のスケジュール感に合うところが良いです！
医学的に根拠はないけど個人的に使ってみて肌改善しているのでは？と思えたアイテムの紹介
パーフェクトワンフォーカス PERFECT ONE FOCUS スムースクレンジングバーム
私が使っているのは黄色の方です。初めて買った時はバーム・ジェルセットで買いましたが、バームは良いと思いましたがジェルは「別に・・・」でしたので以降はバーム２個セットで買っています。ちなみにクレンジングバームを初めて使ったのはバニラコ（ピンク）のでしたが、これがお湯で流してもヌルヌルが取れなくてクレンジングバームってこんなにお湯で流れないもんなの！？と思っていたところでTwitterでパーフェクトワンフォーカスを目にして購入して使ってみたら全然使用感が違い、バニラコは4分の1しか使っていない状態でしたが捨ててパーフェクトワンフォーカスを愛用し始めました。デュオは使ったことないのでわかりません。
毛穴が詰まらない様に定期的に使っています。
ブラン カタツムリエキス含有高濃縮シカクリーム
こちらはQoo10で15,000レビューもあるのに評価が５点満点中4.5点と高かったので試しに買ってみたアイテムなんですが、もう１個目は使い終わり２個目に突入しています。私の場合かなり過去にできたニキビ跡になるためこのクリーム単体でのパワーだけでなく、レチノールなど肌の剥離後などにより効果が出ているため効果があると認識しているのかもしれません。もちろんヴェルベットスキンをした後にも使っています。
本来であれば過去のニキビ跡ではなく、現役のニキビ跡への方が効果も高いのかもしれませんが現状の使い方でもこれを使い始めてからは違う感じがするためピックアップしておきます。
ニキビ跡の改善に役立てばうれしい
私も現在進行形で悩んでいるため、同じ方たちの役に立てばうれしいです。
今は何が良くなかったが分かったので、時間をかけてターンオーバーさせていくことで美肌に導く努力をコツコツしていきたいと思います。皆さんとコツコツ頑張っていければと思います。