以前、5/10に書いたブログで
セルフ指圧で小顔になれるのか！？という内容を書いて、小顔科学研究所のセルフケアを紹介したんですが、
もう、1カ月以上たちましたね！
書いていたのが5/10だったんですね！
たまに忘れていましたが、週5以上はやっていました。
その結果を書きたいと思います！
やるって決めていた部分は、おでこのシワ改善マッサージ・目をパッチリさせるまゆマッサージ・鼻筋を高くするマッサージです。
ベースとして、頭皮の柔軟性も大切なため、ジャンプーをしながら頭皮マッサージも行っていました。
おでこのシワ改善マッサージ
これは非常に効果がありました。
もともとむくみやすい体質なのかもしれないですが、マッサージをしたことによって血行も良くなったのか、
おでこの横シワの彫が眉毛を上げた状態でも薄くなりました！
これはほんとやってよかったです。一番変化に気づきました。
また、始めた最初は吹き出物が少しできました。これはマッサージによって血行を良くするための序章だったんだと思いますが、
比較的すぐに肌荒れは改善し、シワも薄くなっていきました。
これは、定期的にしていた方がいいな！と思っています。
目をパッチリさせるまゆマッサージ
目がパッチリになったかと言われるとそこは微妙かもしれませんが、
今まで、眉の部分に出っ張りがありました。なんていうんですかね？
眉毛がある部分が盛り上がっているっていえばわかりますかね？
なので、おでこから眉はながらかではなく、眉段差が結構ありました。
段差が生まれていたのは、たぶん老廃物やむくみなんだと思います。
1カ月やってみて、これが老廃物とかむくみによる段差だったんだということがわかりました。
この段差についてもマッサージで薄くなり本来のあるべき状態になったと思ってます。
これも定期的案件だと思ってます。
目がパッチリについては、目が疲れる様になった気がします。パッチリになったかは分からないですが、太陽光とかブルーライトを目に受ける量が変わったんですかね？
ちょっとパッチリにはなったのかな？
鼻筋を高くするマッサージ
これが個人的に一番わからないです。
何をどう比較して良いか比較手段がなかったです。
しいて言うならマスクの鼻部分のワイヤーがフィットしやすくなった気がするとか、メガネが曇りにくくなったかなとかですが
マスクはメーカーによる話だと思うし、曇るって気温の問題だと思っていますので根拠もないんです。
1カ月やったから上の2つと同様多少変化はあるんじゃないかなとは気持ち的には思っています。
まとめ
プロの小顔マッサージも効果があると思うけど
やっぱり日々の積み重ねの方が長期効果で勝るもにはない気がする。
でもプロの小顔マッサージは個人でできない力加減ができるため定期的に受けてなおかつ自分で積み重ねると効果が高いと思った！
この3種類だけでなく、クマ・口角・頬骨のマッサージも気になっていたので、覚えて追加していってみたいと思う。