青春ニキビ跡にいろいろ試してわかりましたが、
国内市販されている塗り薬では何の効果もありません。
これをやってしまっている人は本当にやめた方がいいかも
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ニキビをつぶす
これ、いろんなところに書いてあってわかってるよと思うけど
実際鏡見るとあるから潰してなかったことにしたくなるのはわかる。
実際自分がそうだったので。しかもその時にテレビとかで美容整形のとかやってるのをみてて、お金出せば治るから大丈夫でしょ！とか思ってましたが
そのお金出せば治るって言ってもそのお金の額が半端ないということを大人になって初めて知ることになる。そのため、難しくてもできる限り潰さない・触らないことを進めます。マスクとかすればできるだけ顔には触れないようになるし、隠せるとは思います。
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肌質によると思いますが、洗顔ペーパー
確かに汗かいた時とか脂っぽい時に使うとさわやかになります。が、
必要な皮脂までアルコールで飛ばしてしまうため肌によくない。
また勢いでゴシゴシしてしまってないですか？ゴシゴシした方が脂っぽさが
取れるためやっちゃうと思います。これはペーパー繊維と肌摩擦で荒れてしまします。
肌摩擦でアクネ菌をペーパー経由で広げている。
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スースーするスクラブ洗顔
これも正直きれいになった気がしますが、粒々は研磨作用のため肌を傷つけている。
高い頻度で使っていると肌トラブルが増える。
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部活帰りでの買い食い
大抵揚げ物系と甘い飲み物を買っていませんか？
よくやっていたのが、
揚げチキン系とか食べやすいスナック菓子と甘い飲み物のセット。
脂分の取りすぎと砂糖の取りすぎになります。
今思うとおにぎりの方が栄養価とかも全然いいのにとか思います。
甘い飲み物をやめるのは難しいと思うので、
何回に1回はお茶などにするのもいいと思います。
まあ、おにぎりにしたら甘い飲み物合わないですけどね。
高校生の時では難しいかもしれないけど
脂っぽい時は、水洗いしてハンカチで拭くのが1番だと思う。
でも高校生時代顔洗う人いなかった。
だから、あぶらとり紙。もちろんこすらないであてる程度で
サイズもカードサイズでポケットに入れといて、ちょっちょって使って捨てればいいと思う。
経験上、ニキビをつぶしてたり。角柱を出してたりすると皮膚が固くなってきます。
ほっぺとかにしこりがある感じになってしまいます。
これはこういう商品が売っているのが悪いと思いますが、ニキビとかが気になっているときに目にすると買っちゃいますよね。だって治したいんですから。
鼻パックもNGですね。毛穴が開きっぱになってしまいます。
ほっぺとかにしこりがある感じまで皮膚が固くなってしまってからやったこと
それは、朝・夜に化粧水と乳液をするようにしました。
1～2カ月ぐらいで明らかに肌は変わります。
高い化粧水でなくて大丈夫です。
化粧水が高いのは、大抵は宣伝費とパッケージデザインなので。
使っているのはこちらです。
スクラブ洗顔・鼻パックの代わりにはこちらをせっけんで使えばいいです。
普通に石けんで使っただけなのにピーリングした感じに肌が滑らかになりますし、
鼻の黒ずみも無くなりました。
経験からのおすすめです。
参考までに